A CRV tem o prazer de apresentar o curso de Formação em Treinamento de Força e Velocity Based Training (VBT).
Oportunidade única para elevar sua prática a outro nível e oferecer resultados com indicadores aos seus atletas/clientes!
O que você vai aprender:
- Conceitos importantes sobre fisiologia neuromuscular e treinamento de força
- Velocidade e Força: Entenda a relação entre a velocidade do movimento e o % de força máxima.
- Perfil Força-Velocidade: Aprenda a determinar o perfil força-velocidade do seu atleta/cliente e a carga ótima para treinamento de potência.
- Volume de Treino: Descubra como calcular o volume de treino com base na queda de velocidade na série.
- Treinamento Personalizado: Ajuste o esforço e o estresse desejado em cada sessão.
- Ferramentas e Aplicativos: Explore as melhores opções de equipamentos e aplicativos para integrar o VBT na rotina de treinamento.
Detalhes do Curso:
Formato: Online, com transmissão ao vivo.
- Encontro 1 (26/10/2024): 6 horas de conteúdo profundo e prático sobre treinamento de força e VBT
- Encontro 2 (09/11/2024): 2 horas de estudo de caso e tomada de decisão prática utilizando a velocidade do movimento
Os encontros serão gravados e disponibilizados!
Oportunidade Exclusiva: Participe da nossa imersão prática com o time da CRV (dia 23/11/2024 - vagas limitadas a 30 participantes)!
Um dia juntos na CRV com muita prática sobre treinamento de força e VBT
Você entenderá como estruturamos o treinamento na CRV
- Avaliar padrão de movimento
- Avaliar prontidão (CMJ, SJ, DJ e IFR).
- Determinar o perfil força-velocidade
- Analisar dados e ajustar a intensidade do treino.
- Implementar estratégias práticas para utilizar o VBT de forma eficaz.
Você receberá um e-book exclusivo da CRV sobre treinamento de força e VBT para complementar seu aprendizado.
Invista no seu futuro e no desempenho dos seus atletas!
Inscreva-se agora no curso da CRV Sport Science e torne-se um especialista em treinamento de força.
Com que é o curso:
Prof. Dr. Everton Crivoi do Carmo
- Doutor e Mestre em ciências pela USP.
- Estágio de pós-doutorado pela USP, junto ao Laboratório de Adaptações Neuromusculares aos Treinamento de Força.
- Estágio em pesquisa Regulation of Performance Research Group – Institute of Sport & Exercise Science na University of Worcester
- Estágio em pesquisa Department of Health Sciences and Humam Performance na University of Tampa
- Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo.
- Especialista em Cond. Físico Aplicado a Prevenção Primaria e Secundária pelo InCor / HC / USP
- Graduado em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes
Trajetória profissional
- Treinador de ciclistas, corredores e triatletas
- Consultor em fisiologia e avaliação de desempenho esportivo
- Responsável pela preparação física na Ultra Sports Science.
- Responsável pelo programa de treinamento físico no Espaço Einstein Esporte e Reabilitação.
- Professor universitário em cursos de graduação e pós-graduação.
- Coordenador de pós-graduação em Treinamento Esportivo - Hospital Israelita Albert Einstein
- Pesquisador Grupo de Pesquisa SEALS - Strength and Endurance AppLied to Sport, na Faculdade de Educação Física, UNICAMP.
- Títulos como preparador físico e treinador no ciclismo de estrada, MTB e beach tennis.