MSC CORE SKILLS WORKSHOP

27 a 28 de janeiro
Início às 19:00
Ver datas e horários
Evento Online

Um programa com programação oficial do Center For MSC. Mesmo programa oferecido por Christopher Germer e Kristin Neff

MSC ensina a habilidade da autocompaixão para aumentar nossa capacidade de bem-estar emocional

A pesquisa crescente mostra que a autocompaixão está fortemente associada ao bem-estar emocional, enfrentamento dos desafios da vida, níveis mais baixos de ansiedade e depressão, aumento dos hábitos saudáveis como melhor alimentação e exercícios e relacionamentos mais satisfatórios e compassivos.

Felizmente, qualquer pessoa pode aprender a ter autocompaixão.

PRINCIPAIS DIFERENCIAIS DESSE WORKSHOP
Capacite-se e otimize seu aprendizado participando de sessões práticas interativas.
Envolva-se com professoras de Autocompaixão altamente treinadas e experientes em ensinar a aplicação de habilidades e aprendizados de Autocompaixão.
As responsáveis por esse workshop de Autocompaixão são professoras MSC Certificadas pelo Center for MSC, o mais alto nível de treinamento do CBMSC

CARACTERÍSTICAS UNICAS DESSE CURSO
Esclarecer o que você está aprendendo
Aplicar habilidades imediatamente em tempo real
Respostas às suas perguntas

Datas: 27 e 28 de Janeiro de 2023
Horário: Sexta-feira das 19h as 22h e Sábado das 8h as 18h (com uma hora de Intervalo)

Carga horária total: 12 horas

Política de Cancelamento: após a data da compra você tem 7 dias de desistência sem cobrança. Após 7 dias você tem direito a cancelamento com 35% do valor retido pelos custos de operacionalização do curso. Se você desistir 7 dias antes do curso a devolução é de 50% do valor.

Nos reservamos o direito de cancelar o curso se não tivermos inscrições suficientes